Psycholog Bydgoszcz
Alina Śpiewakowska
Kilka słów o mnie i moim doświadczeniu
Alina Iwona Śpiewakowska- specjalista psychologii klinicznej (Dyplom nr 006/2012. 1/8),
psychoterapeuta i doradca systemowy Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej
(Certyfikat z dnia 15.10.2009 r.).
Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej zdobyte m.in. w Wojewódzkiej Przychodni
Zdrowia Psychicznego w Bydgoszczy, w Klinice Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego im.
A. Jurasza w Bydgoszczy na Oddziale Zaburzeń Lękowych i Afektywnych.
Prowadzę terapię indywidualną oraz terapię rodzin i par.
W razie potrzeby współpracuję z lekarzem psychiatrą.
W pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej.
Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia indywidualna to skuteczna i bezpieczna metoda radzenia sobie z problemami emocjonalnymi, trudnościami w relacjach oraz schorzeniami na podłożu psychologicznym, takimi jak nerwice, depresja czy zaburzenia lękowe. Pomogę Ci zidentyfikować i przepracować źródła Twoich problemów, nauczę skutecznych technik radzenia sobie z trudnościami oraz pomogę Ci poprawić samopoczucie i jakość życia.
Psychoterapia par i rodzin
Jeśli Twój związek z partnerem wydaje Ci się ostatnio napięty, a nie możesz znaleźć rozwiązania problemów, psychoterapia dla par może okazać się bardzo pomocna. W ramach terapii dla par będziecie mieli szansę lepiej zrozumieć swoje potrzeby i problemy oraz nauczyć się skuteczniejszej komunikacji, dzięki czemu będziecie mogli budować trwalszy i bardziej satysfakcjonujący związek. Sesje terapii rodzin i par prowadzi 2 terapeutów.
Psychoterapia dzieci
Jeśli Twoje dziecko boryka się z trudnościami emocjonalnymi lub zachowawczymi, psychoterapia dla dzieci może okazać się bardzo pomocna. Pomogę Twojemu dziecki zrozumieć i przepracować jego trudności, nauczę go skuteczniejszych sposobów radzenia sobie z emocjami i problemami. Dzięki indywidualnej i dostosowanej do wieku metodyce pracy terapeutycznej, Twoje dziecko będzie miało szansę na zdrowy rozwój emocjonalny i społeczny, a Ty jako rodzic, otrzymasz wsparcie i wskazówki jak pomóc dziecku w trudnych sytuacjach.
Kiedy mogę Ci pomóc?
✔ jeśli odczuwasz smutek, przygnębienie utrudniające normalne funkcjonowanie,
✔ jeśli masz trudności z kontrolą reakcji emocjonalnych,
✔ posiadasz obniżone poczucie własnej wartości,
✔ odczuwasz silny niepokój, lęk budzący duży dyskomfort psychiczny,
✔ jeśli masz zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia i inne),
✔ jeśli cierpisz na dolegliwości psychosomatyczne,
✔ jeśli w związku pojawiają się problemy, z którymi sobie nie radzisz (różne wzorce komunikacji, reakcji emocjonalnych),
✔ jeśli Twoje Dziecko sprawia problemy wychowawcze,
✔ jeśli zauważasz u Dziecka niepokojące sygnały w zachowaniu- np. obniżony nastrój, agresja skierowana na siebie i innych, problemy w kontaktach rówieśniczych,
✔ Twoja Rodzina obecnie przeżywa trudny okres (kryzys, choroba, żałoba),
✔ jeśli chcesz spotkania z terapeutą traktować jako okazję do osobistego rozwoju
Wsparcie w trudnych chwilach
Anna K.
W trudnym dla mnie okresie życia, kiedy borykałam się z przytłaczającym smutkiem i niepokojem, zdecydowałam się na terapię u psychologa Śpiewakowskiej. Dzięki jej wsparciu i profesjonalnemu podejściu nauczyłam się radzić sobie z trudnymi emocjami i odzyskałam pewność siebie. Serdecznie polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia w trudnych chwilach.
Praca nad związkiem
Jakub N.
Z żoną zdecydowaliśmy się na terapię u psychoterapeuty Śpiewakowskiej, kiedy nasz związek przechodził przez kryzys. Dzięki sesjom udało nam się zrozumieć siebie nawzajem i poprawić naszą komunikację. Dziś nasz związek jest silniejszy i przede wszystkim umiemy ze sobą żyć w harmonii.
Wsparcie najmłodszych
Małgorzata S.
Moja córka miała problemy w kontaktach z rówieśnikami i często była agresywna. Zdecydowałam się na psychoterapię dla dzieci u psycholog Śpiewakowskiej w Bydgoszczy i to była jedna z najlepszych decyzji. Po kilku sesjach zauważyłam znaczącą poprawę w zachowaniu mojej córki. Pani psycholog ma niesamowite podejście do dzieci i potrafi znaleźć przyczynę ich problemów.